مـــنتديات نبــــــض عمــــــــان
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
..الإداره..


اهلا وسهلا بك في منتديات نبض عمان اذا كنت زائرا نرجوا منك التسجيل والانضمام الى اسرة منتدى نبض عمان
 
الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
~ * M ! s$ P ! nk * ~
مشرفة النبض الإسلامي
مشرفة النبض الإسلامي
avatar

عدد المساهمات : 671
العمر : 25

مُساهمةموضوع: كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟   2010-01-29, 2:31 pm

من أكثر ما يقلق الطلاب أثناء فترة الامتحانات خوفهم من نسيان المعلومات



التي ذاكروها وهنا نقدم لطلابنا وطالباتنا



بعض النصائح التي تساعدهم على مقاومة النسيان.







لكي تقاوم النسيان:




- أعط نفسك قسطاً من الراحة بين المادة والأخرى.













- لا تركز على مادة دون الأخرى بحجة حبك لها أكثر من غيرها، فحاول أن


تحب جميع المواد، فهي كل متكامل تصنع نسيجنا الفكري وبناءنا العلمي تحقيقاً

للقول السائد ((حاول أن تعرف كل شيء


عن كل شيء لا أن تعرف شيئاً عن شيء)) فالأولى تجعلك موسوعي

المعلومات، والثانية تخدمك في مرحلة التخصص


العلمي في الدراسة.













- حاول أن تخرج في نزهة أو تقوم بتمرينات رياضية خفيفة أو تمارس هواية محببة

أو تصنع مشروباً محبباً منشطاً بعيداً


عن المنبهات المؤثرة في الأعصاب كالشاي والقهوة.









- حاول أن تستذكر بطريقة التكرار الموزع أو المراجعة على فترات منتظمة،

فالمراجعة على فترات تقاوم النسيان وتحد


منه.








- لا تهمل مادة ذاكرتها فترة طويلة فالإهمال جرثومة النسيان.








- أخلص النية والقصد والاهتمام ووزع حبك واهتمامك وتركيزك على مختلف

المواد، فهذا يساعدك على التذكر ويقلل


نسبة النسيان ويبقى الاستذكار في أمان.








- استعمل الوسائل المعينة السمعية والبصرية والخرائط والكتابة والجداول

والمقارنات وتدرب على حل الأسئلة فهذا


يوفر سهولة الحفظ ويدعم التذكر.









- اقرأ من الكتاب المقرر لا من الملخصات واستخدم المادة في مراجعها

المتوسعة أولاً ثم اصنع بنفسك الملخص


والعناصر والجزئيات التي تقسم بها الموضوع فكل ما تصنعه بنفسك أبقى لك،

ومعك.









- استخدم الملخصات ونماذج الامتحانات في المرحلة الأخيرة من الاستذكار فهي

تمكنك من الإلمام بالعناصر الرئيسة.










- افهم ما تقرأ ولا تحفظ ما لا تفهم فالمعنى والفهم يثبتان ما تقرأ بعكس حفظ ما

لا تفهمه فإنه أسرع في الهروب من


ذهنك.





-




لا تبدأ الاستذكار في حالة الانفعال من موضوع ما أو موقف مر بك، خلص نفسك

وعقلك وذهنك ومكانك من عوامل


القلق والاضطراب والتوتر تكن أكثر تحصيلاً وأقل نسياناً.










- انتبه عند الشرح، فالانتباه والتركيز يوفران عليك مجهوداً ضخماً في الفهم

والتحصيل والحفظ والمراجعة، فالدرس


الذي حضرته وتعلمته وانتبهت إليه أبقى مع الزمن، فطالب المنازل أو الانتساب

يحتاج لجميع الأسباب من كل باب


ليحصل العلم.









- حاول أن تدخل في منافسة معرفية شريفة مع أقرانك أي


التنافس في الخير.. فالرغبة في التفوق والحرص

على الأولوية والصدارة يدفعان بك


إلى الصفوف الأولى.. وهذه المنافسة تدفعك وتساعدك على التركيز والحماس

واليقظة وتدفع الآخرين من حولك لتكوّنوا


مجموعة من المتبارزين بالأقلام بل ومن رافعي الأعلام.








- قم بواجبك على خير وجه متأكداً أن الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً..










- تأكد أن لكل مرحلة من حياتك هدفاً "محدوداً ومحدداً" حاول أن تصل إليه وهكذا-

تباعاً- حتى تصل إلى هدفك..


ولا تطلب أهدافاً لا تتفق وسنك وعلمك كأن تطلب أن تحب وأن تتزوج وأنت بعد لم

تفطم من الأسرة ولم تقو اقتصادياً


على ذلك، فلكل هدف وسائل عديدة مطلوبة لتحقيقه، خذ بالأسباب أولاً ولا

تتعجل النتائج قبل وقتها فتقعد عن الأسباب ولا


تحقق النتائج وتنسى علمك ونفسك.










اتمنى لكم كل التوفيق والنجاح



لكم ودي .. وجنائن وردي
[b]















* التـوقيـع - - - -










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zxz
مشرف قسم الطلاب والمدارس
مشرف قسم الطلاب والمدارس
avatar

عدد المساهمات : 173
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟   2010-01-29, 2:55 pm

تسلمين على الموضوع الرائع















* التـوقيـع - - - -










بنت العامري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~ * M ! s$ P ! nk * ~
مشرفة النبض الإسلامي
مشرفة النبض الإسلامي
avatar

عدد المساهمات : 671
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟   2010-01-29, 3:43 pm

zxz كتب:
تسلمين على الموضوع الرائع


تسلمين خيتوو ع المروووور الرائع ...

نورتي بتواجدكـ وردكـ ...
ونتمى التواصل الدائمـ ف مواضيعي ...
Laughing















* التـوقيـع - - - -










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الساحر
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 612
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟   2010-01-29, 6:58 pm

يسلمو


وبالتوفيق لجميع طلاب منتدانا ..















* التـوقيـع - - - -










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://n-oman.yoo7.com
~ * M ! s$ P ! nk * ~
مشرفة النبض الإسلامي
مشرفة النبض الإسلامي
avatar

عدد المساهمات : 671
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟   2010-01-29, 9:07 pm

الساحر كتب:
يسلمو


وبالتوفيق لجميع طلاب منتدانا ..


اممممممممين ..

تسلمـ خيو ع المرووور الرائع..

نورت . Laughing















* التـوقيـع - - - -










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السامبا
مشرف النبض الترفيهي
مشرف النبض الترفيهي
avatar

عدد المساهمات : 405
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟   2010-01-29, 9:40 pm

يسلموووووو
عــــــــــــــــ
الطرـــــــــــح















* التـوقيـع - - - -










حال قلبيــ من العشقـــــــ
ثل منـــ قال وصدقــــــــ
طول عمرهـ ماتبخر ثمــ
تبخر و حتـــــــــرقـــــــــ



|•♥️•| أمشيـ فيـ دربـ الهواى عكسـ قانونهـ |•♥️•|



آ¦₪آ¦╣• قلبيـ مثلـ قبريـ مايشيلـ أثنينـ •╠آ¦₪آ¦
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://n-oman.yoo7.com
~ * M ! s$ P ! nk * ~
مشرفة النبض الإسلامي
مشرفة النبض الإسلامي
avatar

عدد المساهمات : 671
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟   2010-01-30, 12:46 am

تسلمـ خيو السامبا ع المرور الاروع...

Very Happy















* التـوقيـع - - - -










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السلام
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 71

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟   2010-01-30, 10:14 pm

تسلمي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~ * M ! s$ P ! nk * ~
مشرفة النبض الإسلامي
مشرفة النبض الإسلامي
avatar

عدد المساهمات : 671
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟   2010-01-31, 3:15 am

تسلمـ خيو السلام ع المروور الطيب.

نورت صفحتي بتواجدكـ..


Laughing















* التـوقيـع - - - -










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ms.dl3
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 482
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟   2010-02-01, 12:13 am

تسلمين خيتو نصائح حلوه منج ..
ومفيدة لج وللطلاب ..
موفقين يا رب ..
تقبلي مروري ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القيصر
عضو شاد حيله
عضو شاد حيله
avatar

عدد المساهمات : 128
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟   2010-02-02, 7:16 pm

وقفة رائعة .. يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~ * M ! s$ P ! nk * ~
مشرفة النبض الإسلامي
مشرفة النبض الإسلامي
avatar

عدد المساهمات : 671
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟   2010-02-05, 12:19 am

مس دلع ..

القيصر ..

تسلموون ع المرور الطيب..

نورتوا بتواااجدكمــ معنا ..















* التـوقيـع - - - -










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقاوم النسيان في الامتحان ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـــنتديات نبــــــض عمــــــــان  :: نبض التربية والتعليم :: قسم الطلاب والمدارس-
انتقل الى: